O Sofrimento Lapida a Alma!!!

Lapidar a alma…sofrer, sentir dor…dor – Já tentaram defini-la várias vezes e há três definições “recentes” para ela – Mountcastle,1980 /Sternbach 1968/ Merskey e col. 1979. Todas as definições são inconclusivas e deixam dúvidas ainda maiores das existentes antes de tais pesquisadores as estudarem. A dor que você sente é diferente da dor que eu sinto. A intensidade da dor que sinto quando uma anilha de 20kg cai no dedão de meu pé é diferente da sua…a sua dor pós treino nada tem a ver com a minha…Nada é igual, é como o rio que passa – você acha que está vendo sempre o mesmo rio, olhe melhor e notará que não é nada disso, o rio que passa nunca é o mesmo e a dor provocada pelo treino segue o mesmo caminho – sempre lhe importunando, sempre lhe trazendo o sofrimento, sempre fazendo você grunir na hora do agachamento, sempre incomodando o seu manguito rotator na hora do desenvolvimento com barra, a dor…ela está sempre lá e jamais o abandonará.


A dor lhe abandonou em algum treino? Talvez o treino não tenha sido intenso o suficiente…a dor não é e nunca será fator de avaliação para resultado de treino é o que os pesquisadores dizem. Sentir dor segundo eles pode ser prelúdio de uma lesão.Dor…acredito fielmente em VOCÊS, irmãos e irmãs de ferro – sei que sentem do fundo da alma, do fundo do coração que no dia que não sentem a dor ficam chateados…isso significa que são SINCEROS e sinceridade é uma coisa linda em um relacionamento…significa que nesse relacionamento não haverá mentira, traição, desistência…relacione-se fielmente com a dor! Você está condenado a conviver o resto de seus dias de bodybuilder com ela!

Os pesquisadores dizem uma coisa após 10 anos de estudo…você em um dia de treino coloca tudo isso por água abaixo…um deles disse:

“A dor é a experiência sensitiva provocada pelo estímulo que lesa os tecidos ou ameaça destruí-los.”

O estímulo…seu treino!

A lesão tecidual…suas fibras sendo recrutadas ao máximo para a realização do movimento, para vencer o peso…as unidades motoras…tudo em conjunto para executar uma série…tudo em conjunto para vencer e tudo sofrendo forte ameaça de destruição e é isso que precisa ser feito – destruir o máximo possível suas fibras a nível nuclear com o propósito, com a esperança de que o whey pós treino irá lhe ajudar a recuperá-las juntamente com uma boa noite de sono! A definição do pesquisador que fez tal citação (Mountcastle) nunca foi bem aceita, mas cabe perfeitamente no nosso mundo.

Seja um vencedor, vença todos em cima do palco, mas não esqueça de ser humilde e respeitar o seu adversário quando você não for o campeão – isso irá lhe gerar dor, muita dor…é simples – vá para o gym sentir MAIS DOR , seja forte, lute e volte na próxima maior, mais denso, mais definido e notará que o que conseguirás será ouvir o choro das mulheres de seus adversários que outrora lhe cortaram sua cabeça…Lamúria, tristeza, fracasso, lágrimas, depressão, doooooooooor – sua amiga, sua eterna companheira…

A dor, acredite – lapidará sua alma! Sem ela você jamais irá chegar onde desejas.

Agora pare de ler esta merda e vá para onde você sabe que a sentirá forte e sem medo…Vá para a academia!

VÁ TREINAR SEU PU…!

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